Home » Kesihatan (page 2)

Kesihatan

Cara Semak Bacaan IPU Terkini

Indek Pencemaran Udara IPU

Cara Semak Bacaan IPU Terkini. Tahukah anda apa itu IPU. IPU adalah ringkasan kepada Indek Pencemaran Udara atau dalam bahasa inggerisnya Air Pollutant Index (API). Dalam keadaan jerebu sekarang, eloklah kiranya kita sentiasa alert dan mengambiltahu tahap kualiti udara di kawasan sekitar dan mengambil langkah-langkah pencegahan. Indeks Pencemaran Udara IPU diperolehi daripada pengukuran habuk yang halus (10 mikron ke bawah) dan …

Read More »

Tips Semasa Jerebu Dan Kesannya

Tips ketika jerebu

Tips Semasa Jerebu Dan Kesannya. Negara kita selagi lagi dilanda jerebu yang teruk kesan dari pembakaran terbuka yang berlaku di negara jiran. Pasti ini merunsingkan anda semua kerana jerebu akan menjejaskan kesihatan jika berada pada tahap yang teruk. Disini kami kongsikan beberapa cara dan tips yang boleh anda amalkan semasa musim jerebu. Apakah tindakan atau perkara perlu anda buat menghadapi …

Read More »

Makanan Yang Boleh Membuat Otak Cerdas

kesihatan otak

Makanan Yang Boleh Membuat Otak Cerdas. Tahukah anda bahawa otak tersusun dari kumpulan neuron, dimana neuron merupakan sel saraf panjang seperti kawat yang menghantarkan maklumat melalui sistem saraf dan otak. Jadi kita memerlukan otak yang sihat. Salah satu caranya adalah dengan pemakanan. Ada beberapa makanan yang mampu membuat otak menjadi cerdas. Sayur-sayuran terutama bayam mempunyai kandungan vitamin E dan folat …

Read More »

Khasiat Buah Betik

Buah Betik mempunyai khasiat tersendiri

Khasiat Buah Betik. Betik adalah antara buah-buahan yang mudah didapati di Malaysia. Tidak perlu menunggu musim untuk menikmati kelazatan buah ini. Boleh sahaja didapati dengan harga berpatutan di pasar, pasar tani atau kedai buah-buahan. Boleh juga ditanam sendiri sekitar rumah. Tidak perlu ladang pun kan. Banyak khasiat dan kelebihan buah betik ini buat tubuh badan. Jika nak tahu apa kelebihan …

Read More »

Bahaya Bekas Polisterin Pada Tubuh

kesan bahaya bekas makanan polisterin

Bahaya Bekas Polisterin Pada Tubuh. Biasa kita lihat atau guna sendiri bekas polisterin untuk membungkus makanan atau tapau. Mungkin ramai yang tidak sedar bahawa banyak kesan buruk penggunaan bekas makanan polisterin bukan sahaja kepada alam sekitar tetapi kepada tubuh badan manusia. Kenapa Bekas Makanan Polisterin bahaya kepada tubuh badan ? Bahan pembungkus polisterin yang biasa kita guna mengandungi bahan karsinogen …

Read More »

Kelebihan Tidur Waktu Siang

kelebihan dan manfaat tidur siang

Kelebihan Tidur Waktu Siang. Anda suka tidur siang? dan anda mungkin diperli kerana kuat tidur? abaikan sahaja semua itu. Tidur siang itu sebenarnya sangat perlu dan mempunyai manfaat. Namun jika tidur melampau sampai bom meletup pun tak sedar, itu tabiat yang tidak bagus. Tidur siang sekadar perlu sahaja. Tahukan anda manfaat atau kelebihan tidur siang? Jika belum tahu jom terus …

Read More »